Verliebt ins Leben und in sich selbst: Das ist die beste Energiequelle, die es gibt. Sie hilft uns, bei Kräften zu bleiben. Die gute Nachricht, eigentlich sind wir alle wahre…
Na klar, sind wir nicht gerne unzufrieden oder vielleicht doch? Aber eigentlich ist Unzufriedenheit gar nicht so schlimm. Denn sie ist auch immer ein kleiner Anstupser, der uns zeigt, dass…
Jede to do Liste, die dich nicht näher zu deinem sinnlichen Lebensgenuss bringt, die du nicht erledigen würdest, wenn sie dich nicht glücklicher, kreativer oder zufriedener macht: „einfach lassen“ Mach…
Wenn Sie Ihr Zuhause zu Ihrem persönlichen Zufluchtsort machen, dann kann Ihnen das helfen, nach einem hektischen Tag die nötige Entspannung zu finden. Wir zeigen Ihnen 6 einfache Möglichkeiten, wie…
Wo mehrere Menschen zusammenleben, muss auch für den Einzelnen genügend Frei-Raum bleiben. So kann Ihnen das gelingen: „Sichern Sie sich Ihren Frei-Raum“ Nicht immer wohnt man alleine in einer Wohnung,…
Tägliche Rituale können Sie erden, mit Energie erfüllen oder Ihnen Klarheit und Konzentration vermitteln. Sie würden gerne schon voller Energie stecken, bevor Sie das Haus verlassen und in den Tag…
Wunderbar dass du jetzt meinen allerersten Artikel liest! Hier werde ich meine Erkenntnisse und Techniken mit dir teilen, die dir einen neuen Zugang zu deiner Sinnlichkeit und Lebenslust eröffnen. Die…
Im hektischen Alltag mit seinen täglichen Aufgaben und Herausforderungen vergessen wir eines nur allzu häufig: Die liebevolle Fürsorge für uns selbst. Dabei braucht es meist gar nicht so viel, um…
Die Selbstfürsorge trägt wesentlich dazu bei, mit sich selbst in Einklang zu kommen. Die jahrtausende alte Weisheit des Ayurveda lehrt uns, dass die Pflege unserer individuellen Energie-Konstitution der Schlüssel zu…
Am Küchentisch versammelt sich die ganze Familie, um am Morgen zu frühstücken. Ihr Schlafzimmer ist eine Oase der Ruhe, um einen erholsamen Schlaf zu fördern. Genau wie Essen und Schlafen…
Gute Laune gesucht? Einmal Hüpfen, Juchzen, Haare schütteln hilft garantiert, um uns ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Unmöglich? Ja! Meint ihr das wirklich? Also lasst uns an die Arbeit…
Verliebt ins Leben und in sich selbst: Das ist die beste Energiequelle, die es gibt. Sie hilft uns, bei Kräften zu bleiben. Die gute Nachricht, eigentlich sind wir alle wahre…